• brauchst du unterstützung bei deiner lebensstilveränderung?
• möchtest du mehr bewegung und /oder entspannung in deinen alltag integrieren?
• möchtest du mehr achtsamkeit in deine ernährung integrieren?
• brauchst du ein paar tools, um deinen stress zu regulieren?

ich biete workshops, kurse und offene stunden für gruppen an und unterstütze dich auch gerne mit einem einzelcoaching!

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